济南青少年参加篮球培训较理想的选择是去哪里

  为了孩子健康的发展，让孩子参加篮球培训班，让孩子在学篮球的过程中享受快乐、身心健康，篮球技术的同时孩子的身心健康水平，确实很不错，济南青少年参加篮球培训较理想的选择是去哪里？专业人士给您济南Top5篮球俱乐部，济南Top5篮球俱乐部采用微循环阶梯式教学独有的分班体系全职教练责任心强 更重视孩子的性格培养课程更新与趣味性结合，室内篮球馆安全性高。学生维护与服务体系完善。专业篮球教练，为您提供优质的教学！

  济南Top5篮球俱乐部班次分类：

  幼儿班（零起点教学、基础训练、身体素质训练、促进学生成长培养兴趣为主） 

  少年组（基本功训练、技战术训练、专项体能训练、性训练） 

  青年组（基本功训练、单打单防训练、性体能训练等。无论年龄大小均可）

  课程介绍：

  4至6岁：以团队游戏引导训练，以训练内容制定游戏内容，以此为一个循环，每堂训练课执行三个循环。以培养篮球兴趣爱好，发展基本运动感觉为主要内容。 

7至9岁：以培养团队意识，运动感觉，初步掌握基本技术，逐步完成对球的基本控制为主要内容，游戏方面则需要顺利完成及对完成时间和质量提出要求。 

10至12岁：以协调灵敏素质和球性运球为主，结合运球、上篮及投篮等个人进攻技术；结合传球等一系列技术；简单的两人或三人间配合训练；半场技术演练和基础对抗。 

13至15岁：身体机能方面以肌耐力，心肺功能，速度力量为训练内容。篮球技术方面以强度重复技术，配合意识，实用对抗，团队体系为主要内容。

  篮球培训的好处: 

  促进骨骼发育-长个，消耗脂肪-.增强肺活量，促进消耗，增强肌肉力量与耐力，促进新陈代谢，免疫力，增强心脏功能，乐于竞争，敢于竞争增强意志力让孩子更坚强。孩子独立性，团队意识和沟通能力。

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  地址：历城区华龙路与七里河路附近

  课程：青少年篮球培训

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